تتناول الجلسة مفهوم الصحة النفسية وعوامل تعزيزها، وتوضيح أثرها على جودة الحياة. حيث يتطرق المتحدث إلى أهمية التفرقة بين الصحة النفسية والمرض النفسي، بالإضافة إلى استعراض العوامل المؤثرة في الصحة النفسية على مستوى الفرد والمجتمع، كما يقدم تطبيقات عملية تساعد الجميع على تعزيز صحتهم النفسية.
